Najskôr poďme pekne od začiatku. Pojem motivácia je psychologický proces, ktorý vyvoláva aktivitu v našom organizme. Jednoducho napísané, je to naša vnútorná sila, ktorá nás poháňa robiť niečo lepšie, dosahovať ciele a uskutočňovať to, na čom nám záleží. Keď si neveríte a nemyslíte pozitívne, nemôžete dosiahnuť úspech a teda ani ciele, ktoré ste si určili.
Zoberte si napríklad chudnutie alebo podnikanie. Musíte to chcieť, určiť si ciele, byť bez stresu a samozrejme myslieť pozitívne, motivovať sa! Inač to pôjde veľmi, veľmi ťažko, ak vôbec. Môže nám to potvrdiť akýkoľvek prestížny magazín pre ženy, ale aj profesionálny motivátor, treba si veriť!
Treba si uvedomiť, že motivácia by mala v prvom rade prichádzať od vás, aj keď nie je na škodu, keď vás motivujú rodinní príslušníci či priatelia. Chcete byť bohatí, úspešní, mať peknú postavu, dosiahnuť krok po krôčiku všetky ciele? Musíte mať chuť zrealizovať všetky svoje plány!
Ako to celé prebieha? Predstavte si seba tam, kde chcete byť. Zapíšte si ciele, ktoré chcete dosiahnuť a berte to ako fakt, nie ako niečo nedosiahnuteľné. Všetko môžete zvládnuť – treba len chcieť, tvrdo pracovať a byť pozitívne naladený za každých okolností!
