Zdravie

Nemôžete spávať? Odstráňte príčiny vašej nespavosti čo najskôr

Ak sa v noci pravidelne budievate aj napriek tomu, že sa cítite unavená, mali by ste zistiť, čo je príčinou vašej nespavosti a hlavne akým spôsobom raz a navždy odstrániť príčiny vzniku nespavosti. Ak chcete lepšie spávať, inšpirujte sa našimi užitočnými radami. Spálňu pravidelne vetrajte Jednou z mnohých príčin vzniku nespavosti je vydýchaný vzduch. Odstrániť […]

Zdravie

Majte aj vy krásne a zdravé zuby!

Už odmalička nás rodičia presviedčali, aby sme si pravidelne umývali chrup a dôkladne sa oň starali. Boli sme však mladé a vôbec sme si neuvedomovali, aké komplikácie si s pribúdajúcimi rokmi budeme spôsobovať. Krásny rovný a žiarivo biely úsmev je snom mnohých žien a neraz práve kvôli tomu neváhajú a skúsia bieliace pásiky predávané na […]

Zdravie

Aloe Vera – kráľovná medzi rastlinami

Aloe vera je rastlinou, ktorú môžeme právom nazvať kráľovnou medzi liečivka. Jej história je tak fascinujúci a zaujímavá. Jadrom všetkých jej neobyčajných liečivých vlastností je jej pologél dužina, ktorú poznali už v biblických dobách. Aloe Vera je známa mnoho tisíc rokov a dodnes je populárny ako utišujúci a hojivý prostriedok na odreniny a popáleniny. Pri […]

Zdravie

Rakovina prsníka: aj zdravé ženy by mali preventívne užívať lieky proti nej

Najnovšie odporúčanie britského národného zdravotného úradu znie jasne: Stovky tisíc zdravých žien by mali užívať lieky, znižujúce riziko vzniku rakoviny prsníka. Toto odporúčanie platí pre ženy, ktoré majú túto diagnózu zapísanú v rodinnej anamnéze. Ak ich mama, stará mama, teta, či sestra bojovali s touto zákernou chorobou, podľa NICE by nemali na nič čakať a […]

Zdravie Ženy

7 cvikov na dokonalú postavu

Hľadáte jednoduché cviky, ktorými by ste si vylepšili postavu bez toho, aby ste zabili more času v posilňovni? Vyskúšajte týchto 7 cvikov, ktoré každá žena pozná, no možno práve preto, že sú také známe, mnohé na ne zabúdajú. Atraktívna postava, ku ktorej sa aj pomocou nich môžete prepracovať však stojí za pár minút cvičenia každý […]

Zdravie

Ženskými kondómami proti AIDS

Nespoliehajte sa na partnera – chráňte sa samé! Toto je hlavný odkaz novej kampane boja proti šíreniu AIDS vo Washingtone. Kozmetická firma MAC Cosmetics podporila pol miliónom dolárov akciu, v rámci ktorej budú rozdávané ženské kondómy zdarma podobne, ako boli doteraz distribuované pánske ochrany. Ženské kondómy zdarma budú dostupné najmä v salónoch krásy, na školách […]

Zdravie

Pozor na chemikálie v domácnosti! Ohrozujú plodnosť!

Najnovšia štúdia amerických vedcov dokazuje, že ženskú plodnosť dokážu negatívne ovplyvniť aj veci, ktorými sa bežne obklopujeme – napríklad čalúnený nábytok. Ten totiž môže obsahovať chemikálie, zabraňujúce rýchlemu vzplanutiu. Podľa najnovšieho výskumu však majú ženy, ktorým sa tieto chemikálie dostanú do krvi v príliš veľkom množstve, častejšie problémy s otehotnením, než ostatné. Ich menštruácia je […]